Aquatraining ist ein gesundheitsorientiertes Fitness-Training im Wasser, bei dem Übungen zur Gelenkentlastung und zum Balancetraining durchgeführt werden. Dies stärkt die Muskelkraft und Ausdauer sowie das Herz-Kreislaufsystem.
Kosten: 100,00 € / 10 Einheiten
Ein Präventionskurs, welcher von der AOK Plus gefördert wird.
![](https://gesundheitszentrum-einheit.de/wp-content/uploads/2019/11/Aquafitnesskurs_klein.jpg)